الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	3736
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	3196
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2887
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2732
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	3051
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3397
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4529
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5387
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3370
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3375
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2812
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2578
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2467
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3147
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2613
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3602
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2640
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3115
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2357
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2906
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2983
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2693
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2260
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2520
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2605
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2742
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3462
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3213
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3159
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3293
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2688
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2568
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2597
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2405
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2764
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	3039
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2169
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2764
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3204
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2849
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2240
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	2957
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2861
فوائد البرغل الصحية	3631
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2295
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1990
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2377
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	2036
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	2052
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	2329